kallionnaisvoimistelijat.fi

Loppukauden tarjous – tartu tilaisuuteen nyt!

Loppukauden tarjous – tartu tilaisuuteen nyt

Nyt on täydellinen aika hypätä mukaan syksyn suosituimmille harrastus- ja tanssitunneille! Loppukauden tarjouksemme tuo sinulle mahdollisuuden osallistua monipuolisille kehonhuolto-, tanssi- ja liikuntatunneille edullisesti maanantaista 21.10.2024 alkaen.

Jos et ole vielä tänä syksynä osallistunut, jäsenmaksu on vain 15 € loppukauden ajaksi. Alle 16-vuotiailta ei peritä jäsenmaksua.

Tarjonnassamme on jokaiselle jotakin:

  • Kestosuosikkeja kuten kuntojumppa, pilates ja yin jooga
  • Tanssitunteja kaikentasoisille: Afro, LeidiAfro, Itämainen tanssi ja paljon muuta
  • Lasten ja nuorten tunnit, kuten Seikkailujumppa (alk. 4 v.) ja Nuorten Tanssimix (alk. 9 v.)

Aikuisten tunnit:

  • Afro alkeet, 1 t, 85 € / loppukausi (sis. säestyksen)
  • Afro jatko 1-2 ja 3, 1,5 t, 110 € / loppukausi (sis. säestyksen)
  • LeidiAfro avoin taso, 1 t, 85 € / loppukausi (sis. säestyksen)
  • Core Flow, 1 t, 75 € / loppukausi
  • Itämainen tanssi, 1,5 t, 100 € / loppukausi
  • Kuntojumppa, 1 t, 75 € / loppukausi
  • Lattari, 1 t, 75 € / loppukausi
  • Pilates (perustaso, keskitaso, jatkotaso), 1 t, 75 € / loppukausi
  • TanssMix, 1 t, 75 € / loppukausi
  • Terapeuttinen itämainen tanssi, 1 t, 75 € / loppukausi
  • Yin jooga, 1 t, 75 € / loppukausi

Lasten ja nuorten tunnit:

  • Seikkailujumppa (4–6 v.), 45 min, 50 € / kausi
  • Nuorten Tanssimix (9–13 v.), 60 min, 50 € / kausi

Anytime-kortti vain 170 € – rajattomasti tunteja loppukaudeksi!

Ilmoittautuminen avataan 13.10. klo 9.00 – varmista paikkasi ja tule mukaan liikkumaan, tanssimaan ja pitämään hauskaa!

Tervetuloa!

Sijainen Itämaisen tanssin tunneilla la 12.10, 23.11. ja 30.11.

Sijainen Itämaisen tanssin tunneilla la 12.10, 23.11. ja 30.11.

Tule nauttimaan itämaisen tanssin lumoavista rytmeistä ja liikkeistä Leipätehtaalle lauantaina 12.10., 23.11. ja 30.11., jolloin Helena Angerla toimii sijaistavana opettajana. Helena on kokenut itämaisen tanssin ohjaaja, jonka asiantuntevassa ja inspiroivassa opetuksessa pääset syventymään tanssin moninaisiin tekniikoihin ja ilmaisutapoihin.

Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen syksyn tunneille alkaa 1.8.!

Ilmoittautuminen syksyn tunneille alkaa 1.8.!

Pian on aika ilmoittautua syksyn harraste-, tanssi- ja kehonhuoltotunneille! Ilmoittautuminen avautuu Hoikan jäsenpalvelussa 1.8.2024 kello 9 ja jatkuu 15.9. kello 18 asti. Paikkoja on rajoitetusti, joten varmista varauksesi ajoissa. Tule mukaan nauttimaan liikunnan ilosta rentoon seuraamme!

Kysyttävää?
Sihteerimme vastaa kysymyksiin numerossa 045 347 5580  
to 1.8. klo 17-19,
ma 12.8. klo 11-13 ja
ma 2.9. klo 9-11.
Voit ottaa yhteyttä seuraan myös sähköpostilla kallionnaisvoimistelijat@outlook.com. 

Kallion Naisvoimistelijat toivottaa iloista Pride-juhlaa kaikille!

Kallion Naisvoimistelijat toivottaa iloista Pride-juhlaa kaikille!

Tänä erityisenä päivänä juhlimme moninaisuutta, rakkautta ja tasa-arvoa. Pride ei ole vain juhla, vaan myös tärkeä muistutus siitä, kuinka pitkälle olemme tulleet ihmisoikeuksien ja yhdenvertaisuuden tiellä, sekä siitä työstä, joka on vielä tehtävä. Tämä päivä muistuttaa meitä siitä, että jokaisella ihmisellä on oikeus rakastaa ja tulla rakastetuksi juuri sellaisena kuin on, ilman pelkoa syrjinnästä tai vainosta. Olemme ylpeitä siitä, keitä olemme, ja seisomme ylpeästi yhdessä, puolustaen oikeutta olla oma itsensä.

Pride-arvot ovat Kallion Naisvoimistelijoille erittäin tärkeitä. Me sitoudumme edistämään moninaisuutta, inklusiivisuutta ja tasa-arvoa kaikessa toiminnassamme. Uskomme, että jokaisen tulisi saada mahdollisuus osallistua ja kokea liikunnan iloa ilman syrjintää tai ennakkoluuloja.

Toivotamme kaikille hyvää Pride-juhlaa!

Hyvää Juhannusta!

Hyvää Juhannusta!

Hyvää Juhannusta!

Kallion Naisvoimistelijat toivottaa kaikille ihanaa juhannuksen juhlaa!

Olkoon juhannuksenne täynnä lämpöä ja valoa, ja tuokoon se mukanaan paljon hyviä muistoja. Pidetään huolta toisistamme ja nautitaan tästä erityisestä ajasta yhdessä.

Rauhallista ja rentouttavaa juhannusta!

Kiitos palautteestanne!

Kiitos palautteestanne!

Arvostamme suuresti saamaamme palautetta seuramme toiminnasta. Olette antaneet meille arvokkaita ehdotuksia ja toiveita, jotka auttavat meitä kehittämään kurssitarjontaamme ja toimintamme laatua.
Yksi keskeinen huomio oli aikuisten kurssien alkamisaikojen siirtäminen myöhemmäksi, jotta ehtisitte käydä kotona ennen kurssin alkua. Myös terapeuttisen itämaisen tanssin ja Itämaisen tanssin kohdalla toiveena on, että tunnit järjestettäisiin eri päivinä. Haluamme tarjota monipuolisempaa viikko-ohjelmaa, ja otamme huomioon myös toiveen lisätä kuntojumppamahdollisuuksia mikäli se tilojen ja aikataulujen puitteissa pystytään toteuttamaan. Lisäksi pilatestuntien jatkuminen ja tanssituntien koreografioiden käsittelyn tiivistäminen ovat asioita, joita olemme ottaneet huomioon suunnitellessamme tulevia tunteja. Paljon positiivista kiitosta sai afrikkalaisen tanssin tunnit, ja toiveita tuli livesäestyksen tiheämmästä tarjoamisesta.
Kiitosta saimme, että puuttuvat tunnit voi korvata ilman lisäkustannuksia, mikäli ei pääse omalle tunnille. Tuntien peruutukset ja myöhässä alkamiset ovat harmillisia asioita, joita pyrimme parantamaan jatkossa. Erityiskiitosta saivat kaikki tuntiopettajamme! Olette yllättäneet positiivisesti monia uusia osallistujia sekä opetuksen laadulla että tuntien sisällöllä. Kiitos ammattitaidostanne ja innostavasta otteestanne!
Meillä on myös ilo kuulla, että olette nauttineet tunneista ja löytäneet niistä iloa ja energiaa arkeenne. Kiitos vielä myös ohjaajillemme, joiden ansiosta tunneilla vallitsee rento ja kannustava ilmapiiri. Olette korvaamattomia! Toivomme, että voimme vastata entistä paremmin toiveisiinne ja odotuksiinne tulevalla kaudella. Syyskauden suunnittelu on jo loppusuoralla, ja toivomme innolla, että voimme tarjota teille vieläkin monipuolisemman ja innostavamman tuntivalikoiman.
Kiitos vielä kerran palautteestanne ja hyvää kesää!

Jäsenkysely kevät 2024

Kevään 2024 jäsenkysely

Tämä on loistava tilaisuus vaikuttaa ja kertoa meille ajatuksiasi sekä toiveitasi tulevaa kautta ajatellen.
Muistathan käydä tarkistamassa sähköpostisi ja vastaamassa kyselyyn. Palautteenne on meille äärimmäisen tärkeää, jotta voimme jatkuvasti kehittää toimintaamme ja tarjota entistä parempia kokemuksia tulevilla kausilla!
Kiitokset etukäteen osallistumisesta!

Iloista vappua 2024!

Iloista vappua 2024!

Vappu on täällä jälleen, ja se tuo tullessaan iloa ja väriä kesän kynnykselle! Olkoon tämä päivä täynnä hymyjä, naurua ja iloisia hetkiä!

Toivotamme teille kaikille ihanaa Vappua!

Ystävyydellä ja ilolla,

Kallion Naisvoimistelijat ry