Viikko 42 (17.10.- 22.10.2022) on syyslomaviikko. Kaupungin tilat ovat tuolloin kiinni. Syyslomaviikolla ei ole tunteja Aleksis Kiven peruskoululla eikä Leipätehtaalla.
Maanantaista 24.10.2022 alkaen tunnit jatkuvat taas normaalin tunti- ja viikko-ohjelman mukaisesti.
Päivi Kivikangas ohjaa tänään torstaina 13.10.2022 Leipätehtaan 2.krs tanssisalissa klo 20.00 -21.00 pidettävän Tanssimix -tunnin.
Tervetuloa tunnille.
Nyt on tilaisuutesi – pääset osallistumaan loppukauden tunneille puoleen hintaan!
Puolikauden tarjouksen tunnit starttaavat lauantaina 15.10.2022 ja syyskausi kestää 13.12.2022 asti.
Syyslomaviikolla 17.10.–22.10.2022 ja pyhäinpäivänä 5.11.2022 ei ole tunteja. Puolikauden tarjouksessa kaikkia tunteja on yhteensä 7 kertaa.
Liikkua voit mm. naisellisen latinotanssin Bailan, itämaisen tai energisen afrikkalaisen tanssiin tahtiin. Kuntojumpan lisäksi valittavissa on kehonhuollon tunteja, jotka poistavat stressiä ja auttavat sinua rauhoittamaan mielesi. Lapsille on tarjolla Satujumppaa (4-5 v.) ja Jumppakerhoa (6-8 v).
Aikataulut ja toimipaikat löydät verkkosivuilta kohdasta Toiminta.
Uutena jäsenenä puolikkaan hinnan lisäksi maksat syksyn jäsenmaksun 12,00 €. Jäsenmaksua ei peritä alle 16-vuotiailta.
Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 10.10.2022 klo 9.00 Hoika jäsenpalvelussa ja päättyy sunnuntaina 23.10.2022 klo 18.00.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen myös sähköpostitse: kallionnaisvoimistelijat@outlook.com.
Lämpimästi tervetuloa mukaan löytämään liikunnan ilo ja onnistumisen riemu kanssamme!
Tiistaina 4.10.2022 Olga Hartikainen ohjaa sekä Bailan! klo 18.00-19.00 että Pilates Flow -tunnin klo 19.05-20.00.
Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.
Tiistaina 27.9.2022 Kuntojumpan klo 17.00 -17.55 ohjaa Katriina Kantola, Bailan! klo 18.00 – 19.00 ohjaa Päivi Kivikangas ja Pilates Flow klo 19.05 – 20.00 tunnin ohjaa Olga Hartikainen.
Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.
Leipätehtaan (4.krs tanssisali) ma klo 17–18 Pilates yleistason tunnilla tehdään osa harjoituksista jumppakuminauhalla. Ota oma jumppakuminauha mukaan vielä maanantaina 3.10.2022 ja maanantaina 10.10.2022. Ohjaajalta saa myös lainaksi, jos omaa ei ole.
Anne Suomi, Somatic Pilates ja Stretching -ohjaaja
Tiistaina 13.9.2022 Leipätehtaan 2. krs tanssisalissa pidettävillä Amelii Peltolan tunneilla on sijaisohjaajat:
• Kuntojumppa klo 17.00 -17.55, ohjaajana Katriina Kantola
• Baila! klo 18.00 – 19.00, ohjaajana Päivi Kivikangas
• Pilates Flow klo 19.05 – 20.00, ohjaajana Katja Arkela.
Tervetuloa tunneille.
Leipätehtaan 2.krs tanssisalissa pidettävillä tunneilla on osassa sijaisohjaajia viikolla 36.
Tiistai 6.9.2022 Leipätehtaan 2. krs tanssisali
• Kuntojumppa klo 17.00 -17.55, ohjaajana Katri Laakso
• Baila! klo 18.00 – 19.00, ohjaajana Päivi Kivikangas
• Pilates Flow klo 19.05 – 20.00, ohjaajana Anne Suomi.
Lauantai 10.9.2022 Leipätehtaan 2.krs tanssisali
• Itämainen tanssi klo 11.00 – 13.30, ohjaajana Päivi Kivikangas.
Tervetuloa tunneille!
Leipätehtaan (4.krs tanssisali) ma klo 17–18 Pilates yleistason tunnilla tehdään osa harjoituksista pehmeällä pilates pallolla. Ota mukaan oma pallo maanantaina 5.9. ja 12.9. Jos omaa pilates palloa ei ole, ohjaajalta saa lainaksi.
Anne Suomi, Somatic Pilates ja Stretching -ohjaaja
Ilmoittautuminen syksyn liikuntatunneille Hoika jäsenpalvelussa on käynnissä. Ilmoittautuminen on avoinna sunnuntaihin 11.9.2022 klo 18.00 asti.
Syksyn 2022 tunti- ja viikko-ohjelma on julkaistu. Tutustu tarjontaan.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen myös numerossa 045 347 5580 päivystysaikoina ma ja ke klo18-20 ajalla 15. – 24.8.2022.
