Ajankohtaisissa kerromme ko. hetken ajankohtaisista asioista.
Maanantaisin Leipätehtaan 4.krs tanssisalissa pidettävällä Pilates yleistason tunnilla klo 17.00-18.00 tehdään osa harjoituksista jumppakuminauhalla.
Ota oma jumppakuminauha mukaan vielä maanantaina 6.2.2023 ja maanantaina 13.2.2023. Ohjaajalta saa myös lainaksi, jos omaa ei ole.
Tervetuloa tunnille!
Anne Suomi, Somatic Pilates ja Stretching -ohjaaja
Tiistaina 7.2.2023 ja 14.2.2023 Pilates Flow -tunnilla klo 19.00-20.00 tehdään osa harjoituksista pehmeällä pilates pallolla. Ota oma pallo mukaan tunnille. Seuralla on myös pilates palloja, joita voi lainata.
Tervetuloa tunnille Leipätehtaalle 2.krs tanssisaliin.6.
Sääntömääräinen vuosikokous pidetään torstaina 2.2.2023 klo 18.00 alkaen hybridikokouksena keskustakirjasto Oodissa ryhmätila 4, Töölönlahdenkatu 4, 00100 Helsinki sekä Microsoft Teamsillä.
Ilmoittaudu vuosikokoukseen Yhteydenottolomakkeella tai sähköpostitse 30.1.2023 klo 18.00 mennessä. Kirjoita viestin aiheeksi ”Vuosikokous 2023”. Kerro myös, osallistutko etänä vai tuletko Oodiin. Etäyhteydellä kokoukseen ilmoittautuneille lähetämme sähköpostilla Teams-kokouslinkin ja kokous-materiaalit ennen kokousta.
Vuosikokouksessa käsitellään esityslistan mukaiset sääntömääräiset asiat. Tutustu jo ennakkoon vuosikokouksen esityslistaan.
Jos olet kiinnostunut hallitustyöskentelystä ja haluat olla mukana kehittämässä seuratoimintaamme jäsenistön hyväksi, ota reippaasti yhteyttä sähköpostitse 30.1.2023 mennessä. Yhdis-tyksen päätösvalta kuuluu sen jäsenille. Tätä päätösvaltaa jäsenenä voit käyttää yhdistyksen vuosikokouksessa. Toiminnan kannalta on tärkeää, että osallistut. Vain osallistumalla olet mukana päätöksenteossa.
Tervetuloa mukaan.
Harkitsetko vielä uuden liikuntaharrastuksen aloittamista? Kevään liikuntaryhmissä on vielä tilaa. Ilmoittautuminen on avoinna Hoika jäsenpalvelussa su 22.1.2023 klo 18.00.
Liikkua voit mm. itämaisen tanssin, energisen afrikkalaisen tanssiin tai lattareiden tahtiin. Kuntojumpan lisäksi valittavissa on kehonhuollon tunteja, jotka poistavat stressiä ja auttavat sinua rauhoittamaan mielesi. Lapsille on tarjolla satujumppaa (4-5 v.) ja jumppakerhoa (6-8 v).
Tutustu tuntikuvauksiin, ohjaajiin, hintoihin ja toimipaikoihin.
Jos et vielä ole ilmoittautunut, ilmoittaudu nyt.
Tervetuloa liikkumaan.
Tiistaina 17.1.2023 Leipätehtaan tuntien ohjaajat ovat Dance-tunnilla klo 18.00 – 19.00 Päivi Kivikangas ja Pilates Flow -tunnilla klo 19.00 – 20.00, Satu Rekola.
Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin!
Tänään maanantaina 16.1.2023 Aleksis Kiven peruskoululla pidettävät afrotunnit klo 18.00-19.00 Afro alkeet ja klo 19.00-20.30 Afro jatko1-2 on peruttu.
Ohjaaja on sairaana ja yrityksistä huolimatta emme onnistuneet hankkimaan sijaisohjaajaa ko. tunnille.
Voit käydä korvaamassa nyt perutut tunnit muilla tarjolla olevilla tunneilla kevätkauden aikana.
Katariina Kantola ohjaa keskiviikkona 11.1.2023 klo 17.00 – 17.45 Pilates perustason Leipätehtaan 2.krs tanssisalissa.
Tervetuloa tunnille.
Kevätkauden liikuntatunnit alkavat maanantaina 9.1.2023.
Toimi nopeasti ja varmista paikkasi tunnilla. Ilmoittautuminen on avoinna Hoika jäsenpalvelussa sunnuntaihin 22.1.2023 klo 18.00. Tutustu tuntitarjontaan. Tunti-ja viikko-ohjelman löydät kohdasta Toiminta – Aikataulut.
Lämpimästi tervetuloa kaikki myös uudet harrastajat liikkumaan kanssamme.
Kevätkausi 2023 alkaa maanantaina 9.1.2023.
Ilmoittautuminen kevään 2023 liikuntatunneille alkaa keskiviikkona 28.12.2022 klo 9.00 Hoika jäsenpalvelussa. Keväät 2023 tunti- ja viikko-ohjelma on julkaistu. Löydät sen kohdasta Toiminta – Aikataulut.
Aloita vuosi 2023 liikunnan parissa. Tervetuloa mukaan.
