Vappu

Nyt on täydellinen aika hypätä mukaan syksyn suosituimmille harrastus- ja tanssitunneille! Loppukauden tarjouksemme tuo sinulle mahdollisuuden osallistua monipuolisille kehonhuolto-, tanssi- ja liikuntatunneille edullisesti maanantaista 21.10.2024 alkaen.

Jos et ole vielä tänä syksynä osallistunut, jäsenmaksu on vain 15 € loppukauden ajaksi. Alle 16-vuotiailta ei peritä jäsenmaksua.

Tarjonnassamme on jokaiselle jotakin:

• Kestosuosikkeja kuten kuntojumppa, pilates ja yin jooga
• Tanssitunteja kaikentasoisille: Afro, LeidiAfro, Itämainen tanssi ja paljon muuta
• Lasten ja nuorten tunnit, kuten Seikkailujumppa (alk. 4 v.) ja Nuorten Tanssimix (alk. 9 v.)

Aikuisten tunnit:

• Afro alkeet, 1 t, 85 € / loppukausi (sis. säestyksen)
• Afro jatko 1-2 ja 3, 1,5 t, 110 € / loppukausi (sis. säestyksen)
• LeidiAfro avoin taso, 1 t, 85 € / loppukausi (sis. säestyksen)
• Core Flow, 1 t, 75 € / loppukausi
• Itämainen tanssi, 1,5 t, 100 € / loppukausi
• Kuntojumppa, 1 t, 75 € / loppukausi
• Lattari, 1 t, 75 € / loppukausi
• Pilates (perustaso, keskitaso, jatkotaso), 1 t, 75 € / loppukausi
• TanssMix, 1 t, 75 € / loppukausi
• Terapeuttinen itämainen tanssi, 1 t, 75 € / loppukausi
• Yin jooga, 1 t, 75 € / loppukausi

Lasten ja nuorten tunnit:

• Seikkailujumppa (4–6 v.), 45 min, 50 € / kausi
• Nuorten Tanssimix (9–13 v.), 60 min, 50 € / kausi

Anytime-kortti vain 170 € – rajattomasti tunteja loppukaudeksi!

Ilmoittautuminen avataan 13.10. klo 9.00 – varmista paikkasi ja tule mukaan liikkumaan, tanssimaan ja pitämään hauskaa!

Tervetuloa!

Kahtena seuraavana Pilates-perustuntina (ke 2.10. ja 9.10. klo 17.00–18.00) käytämme harjoituksissa jumppakuminauhaa välineenä. Voit halutessasi ottaa oman kuminauhan mukaan tunnille. Tarjolla on myös lainakuminauhoja niille, joilla omaa ei ole.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Tule nauttimaan itämaisen tanssin lumoavista rytmeistä ja liikkeistä Leipätehtaalle lauantaina 12.10., 23.11. ja 30.11., jolloin Helena Angerla toimii sijaistavana opettajana. Helena on kokenut itämaisen tanssin ohjaaja, jonka asiantuntevassa ja inspiroivassa opetuksessa pääset syventymään tanssin moninaisiin tekniikoihin ja ilmaisutapoihin.

Tervetuloa mukaan!

Pian on aika ilmoittautua syksyn harraste-, tanssi- ja kehonhuoltotunneille! Ilmoittautuminen avautuu Hoikan jäsenpalvelussa 1.8.2024 kello 9 ja jatkuu 15.9. kello 18 asti. Paikkoja on rajoitetusti, joten varmista varauksesi ajoissa. Tule mukaan nauttimaan liikunnan ilosta rentoon seuraamme!

Kysyttävää?
Sihteerimme vastaa kysymyksiin numerossa 045 347 5580  
to 1.8. klo 17-19,
ma 12.8. klo 11-13 ja
ma 2.9. klo 9-11.
Voit ottaa yhteyttä seuraan myös sähköpostilla kallionnaisvoimistelijat@outlook.com. 

Tänä erityisenä päivänä juhlimme moninaisuutta, rakkautta ja tasa-arvoa. Pride ei ole vain juhla, vaan myös tärkeä muistutus siitä, kuinka pitkälle olemme tulleet ihmisoikeuksien ja yhdenvertaisuuden tiellä, sekä siitä työstä, joka on vielä tehtävä. Tämä päivä muistuttaa meitä siitä, että jokaisella ihmisellä on oikeus rakastaa ja tulla rakastetuksi juuri sellaisena kuin on, ilman pelkoa syrjinnästä tai vainosta. Olemme ylpeitä siitä, keitä olemme, ja seisomme ylpeästi yhdessä, puolustaen oikeutta olla oma itsensä.

Pride-arvot ovat Kallion Naisvoimistelijoille erittäin tärkeitä. Me sitoudumme edistämään moninaisuutta, inklusiivisuutta ja tasa-arvoa kaikessa toiminnassamme. Uskomme, että jokaisen tulisi saada mahdollisuus osallistua ja kokea liikunnan iloa ilman syrjintää tai ennakkoluuloja.

Toivotamme kaikille hyvää Pride-juhlaa!

Hyvää Juhannusta!

Kallion Naisvoimistelijat toivottaa kaikille ihanaa juhannuksen juhlaa!

Olkoon juhannuksenne täynnä lämpöä ja valoa, ja tuokoon se mukanaan paljon hyviä muistoja. Pidetään huolta toisistamme ja nautitaan tästä erityisestä ajasta yhdessä.

Rauhallista ja rentouttavaa juhannusta!

Vappu on täällä jälleen, ja se tuo tullessaan iloa ja väriä kesän kynnykselle! Olkoon tämä päivä täynnä hymyjä, naurua ja iloisia hetkiä!

Toivotamme teille kaikille ihanaa Vappua!

Ystävyydellä ja ilolla,

Kallion Naisvoimistelijat ry