Ma Pilates yleistason tunnilla välineenä kuminauha
Maanantain Pilates yleistason tunnilla klo 17.00-18.00 tehdään osa harjoituksista jumppakuminauhalla.
Voit ottaa mukaan oman pitkän jumppakuminauhan ma 2.10.2023, ma 9.10.2023, ma 23.10.2023 ja ma 30.10.2023. Ohjaajalta saa myös lainaksi, jos omaa ei ole.
Vielä on muutama päivä aikaa ilmoittautua Hoika jäsenpalvelussa, jos haluat mukaan Kallion Naisvoimistelijat ry:n syksyn harrastus-, tanssi- ja kehonhuoltotunneille. Ilmoittautuminen on avoinna sunnuntaihin 10.9.2023 klo 18.00.
Syyskausi käynnistyi maanantaina 4.9.2023. Myös miehet ja pojat ovat tervetulleita tunneillemme.