Pilates perustaso ke 10.1.2024
Keskiviikkona 10.1.2024 kevätkauden ensimmäisen Pilates perustason klo 17.00-17.45 ohjaa Kimmo Alakunnas.
Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Täältä löydät kootusti Ajankohtaista -osiossa julkaistut ko. hetken ajankohtaiset asiat!
Keskiviikkona 10.1.2024 kevätkauden ensimmäisen Pilates perustason klo 17.00-17.45 ohjaa Kimmo Alakunnas.
Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Toivottavasti vuosi 2024 tuo mukanaan runsaasti hymyjä, onnistumisia ja unohtumattomia hetkiä liikunnan parissa. Olkoon se täynnä positiivista energiaa, terveyttä ja uusia mahdollisuuksia.
Tervetuloa vuosi 2024 täynnä toivoa ja iloisia yllätyksiä.
Kallion Naisvoimistelijat ry:n hallitus

Löytyykö sinulta vuodenvaihteessa vanhaksi meneviä liikuntaetuja?
Meillä voit hyödyntää työnantajan tarjoamia liikuntaetuja: Smartum, ePassi ja Edenred.
Ilmoittaudu kevään 2024 tunneille Hoika jäsenpalvelussa ja tämän jälkeen voit maksaa osan laskusta vuodenvaihteessa vanhenevalla liikuntaedulla ja loppuosan tillisiirrolla, joka lähetetään sinulle ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostiisi.
Tervetuloa mukaan liikunnan iloon.

On taas se aika vuodesta, jolloin saamme pysähtyä ja hiljentyä katsomaan taaksepäin mennyttä ja miettiä myös tulevaa avoimella mielellä.
Kuluneen vuoden aikana olemme saaneet nauttia voimistelun ja tanssin riemusta täydet kaudet. Se on ollut arvokasta tässä kriisien ja muutosten maailmassa. Toki seuran hallituksella on ollut monenlaisia haasteita, mutta yhdessä olemme selvinneet. Harmillista on myös ollut, että Helsingin kaupunki on luopunut iltavalvojasta Aleksis Kiven koululla. Tämä on varmasti aika ajoin koetellut siellä ryhmissämme käyvien liikkujien hermoja ovenavaajaa ulkona odotellessa. Emme voi kuin pahoitella tilannetta ja noudattaa kaupungin ohjeita.
Jatkoimme tänä vuonna pitkälti samalla ohjelmalla kuin edellisenä vuotena. Syyskaudelle muokkasimme lasten ja nuorten tunnit modernimmiksi syksyllä aloittaneen ohjaajamme kanssa. Se toi mukaan uusia osallistujia. Oli ilo saada myös kuntojumppaan uusi, innostava ohjaaja. Ja toki on hienoa, että olemme saaneet pitää mukana myös useimmat kokeneet ja arvostetut ohjaajamme. Järjestimme monen vuoden jälkeen myös joulujuhlan.
Kiitos sinulle, joka olet osa yhteisöämme – oli roolisi sitten liikkuja, ohjaaja tai toimihenkilö. Toivomme, että seuramme toiminta on tuonut iloa ja voimaa elämääsi. Haluamme olla matalan kynnyksen seura, jossa jokainen voi tuntea olonsa tervetulleeksi juuri sellaisena kuin on.
Toivottavasti meillä kaikilla on nyt mahdollisuus rauhoittua ja nauttia läheistemme seurasta, hyvästä ruoasta, musiikista, kirjoista kuka mistäkin – ulkoilua ja liikkumista toki unohtamatta. Joulun taika ja tunnelma täyttäkööt sydämemme. Näin voimme sitten palata energisinä ja latautuneina loppiaisen jälkeen liikunnan iloon!
Toivotamme kaikille hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta 2024.
Kallion Naisvoimistelijat ry:n hallitus
Tuula Hirvonen Päivi Junkkari Katri Rankinen Tiina Tenkanen Tanja Tuomela Merja Wessman Marika Öhman

Kallion Naisvoimistelijoiden syyskausi huipentui tunnelmalliseen juhlaan torstaina 14.12.2023 Aleksis Kiven peruskoulun juhlasalissa.
Syyskauden päättänyt joulujuhla alkoi jännittävissä merkeissä. Julkisten kulkuvälineiden lakko aiheutti paljon järjestelyä ja päänvaivaa, mutta lakosta huolimatta juhliin osallistui noin 70 henkeä.
Juhlien tunnelma oli hyväntuulinen ja lämmin. Korakasa-yhtyeen alkusoiton jälkeen yhdistyksen nuorimmat pääsivät näyttämään taitojaan. Aikuisryhmistä paikalle pääsivät Itämaisen tanssin ja Afrotanssin osallistujat.
Kiitämme kaikkia juhliin osallistuneita sekä kaikkia ohjelmaa järjestäneitä! Tästä on hyvä jatkaa kevätkauteen.
Kallion Naisvoimistelijat ry:n hallitus

Ennen kuin rauhoitumme joulun viettoon, kannattaa hetkeksi pysähtyä miettimään tulevan vuoden liikuntaharrastuksia – kevätkautemme starttaa maanantaina 8.1.2024.
Tutustu ennakkoon kevään 2024 tunti- ja viikko-ohjelmaan, ja merkitse kalenteriisi maanantai 18.12.2023 klo 9.00 – silloin alkaa ilmoittautuminen kevään tunteille Hoika jäsenpalvelussa.
Tarvitsetko lisätietoja? Ota yhteyttä yhteydenottolomakkeella, sähköpostitse tai puhelimitse 045 347 5580. Päivystysajat ovat ma 18.12.2023 klo 16.00–18.00 ja ke 3.1.2024 klo 16.00–18.00.
Ihanaa joulun odotusta ja tervetuloa mukaan liikunnan iloon.

Lauantaina 16.12.2023 itämaisen tanssin klo 12.00 -13.30 ohjaa Päivi Kivikangas.
Tervetuloa tanssimaan syyskauden viimeiselle tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Viikko 49 tiistaina 5.12.2023 Leipätehtaalla ei ole tunteja. Keskiviikkona 6.12.2023 vietämme itsenäisyyspäivää.
Lasten ja nuorten tunnit ovat perjantaina 8.12.2023 seuraavasti:
• Satutanssi klo 17.15–18.00
• Junior Show klo 18.05–19.00
• Showtanssi klo 19.05–20.00.
Paikkana on tällä kertaa Leipätehtaan 2. krs tanssisali. Pukuhuoneet sijaitsevat samassa kerroksessa kuin tanssisali (ovikoodi 5934).
Muut viikkotunnit normaalin tunti- ja viikko-ohjelman mukaisesti.
