kallionnaisvoimistelijat.fi

Ajankohtaista

Täältä löydät kootusti Ajankohtaista -osiossa julkaistut ko. hetken ajankohtaiset asiat!

Hyvää pääsiäistä!

Tunnit jatkuvat normaalisti tiistaina, 7.4.
Kauden viimeiset tunnit:
ma-tunnit: 27.4.
ti-tunnit: 21.4
ke-tunnit 22.4.
to-tunnit 23.4.
pe-tunnit 24.4.
la-tunnit 25.4.

Kuminauha mukaan ma Pilatekseen

Ma Pilates yleistason tunnilla välineenä kuminauha

Maanantain Pilates yleistason tunnilla klo 17.00-18.00 tehdään osa harjoituksista jumppakuminauhalla.

Voit ottaa mukaan oman pitkän jumppakuminauhan ma 2.10.2023, ma 9.10.2023, ma 23.10.2023 ja ma 30.10.2023. Ohjaajalta saa myös lainaksi, jos omaa ei ole.

Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 4.krs tanssisaliin!

Anne Suomi, Somatic Pilates ja Stretching -ohjaaja

Aikuiset tekevät liikkeitä kuminauhoilla.

Itämainen tanssi la 30.9.

Itämainen tanssi la 30.9.2023

Päivi Kivikangas ohjaa lauantaina 30.9.2023 klo 12.00 – 13.30 Itämaisen tanssin Leipätehtaalla.

Tervetuloa Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Terapeuttisen itämaisen tanssin ohaaja Päivi Kivikangas.

Olga Hartikaisen tunnit ti 26.9.

Olga Hartikaisen tunnit ti 26.9.2023

Katriina Kantola ohjaa tiistaina 26.9.2023 Olga Hartikaisen Dance-tunnin klo 17-18 ja Pilates Flow-tunnin klo 18-19 Leipätehtaalla.

Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Ryhmäliikunnan iloa.

Yhteistyökumppanimme tarjous

Yhteistyökumppanimme tarjous

Dance Makers tarjoaa 10 %:n alennuksen Kallion Naisvoimistelijat ry:n jäsenille myymälästä ostetuista tanssitarvikkeista. Alennus on voimassa toistaiseksi. Muista kertoa kassalla, että olet Kallion Naisvoimistelijoiden jäsen.

Osoite on Aleksis Kiven katu 32-34, 00510 Helsinki. Aukioloajat ovat: ti-pe klo. 11-18 ja la klo. 10-15.

Alennus ei koske verkkokaupasta ostettuja tuotteita.

Kallion Naisvoimistelijat ry:n hallitus

Pilates perustaso ke 20.9.

Pilates perustaso keskiviikkona 20.9.

Katriina Kantola ohjaa keskiviikkona 20.9.2023 Pilates perustason klo 17.00-17.45 Leipätehtaan 2.krs tanssisalissa.

Tervetuloa tunnille.

Itämainen tanssi la 16.9.

Itämainen tanssi la 16.9.2023

Lauantaina 16.9.2023  klo 12.00-13.30 Itämaisen tanssin ohjaa Päivi Kivikangas.

Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Terapeuttisen itämaisen tanssin ohaaja Päivi Kivikangas.

Vielä ehdit mukaan

Vielä ehdit mukaan

Vielä on muutama päivä aikaa ilmoittautua Hoika jäsenpalvelussa, jos haluat mukaan Kallion Naisvoimistelijat ry:n syksyn harrastus-, tanssi- ja kehonhuoltotunneille. Ilmoittautuminen on avoinna sunnuntaihin 10.9.2023 klo 18.00.

Syyskausi käynnistyi maanantaina 4.9.2023. Myös miehet ja pojat ovat tervetulleita tunneillemme.

Lue lisää tuntikuvauksista, ohjaajista, hinnoista, syksyn aikataulusta ja toimipaikoista. Tiedustelut myös sähköpostitse kallionnaisvoimistelijat@outlook.com.

Jos et vielä ole ilmoittautunut, tee se nyt.

Tervetuloa mukaan!

Ke 6.9. lasten ja nuorten tunnit peruutettu

Ke 6.9. lasten ja nuorten tunnit on peruutettu

Tänään keskiviikkona 6.9.2023 Leipätehtaan Satutanssi klo 17.15-18.00, Junior Show klo 18.05-19.00 ja Showtanssi klo 19.05- 20.00 on peruutettu ohjaajan sairastumisen vuoksi.

Emme pystyneet hankkimaan sijaista näin lyhyellä varoitusajalla. Pahoittelumme.

Pyrimme järjestämään korvaavat tunnit syyskauden loppuun. Tästä tiedotamme myöhemmin.

Löydä Liikunnan ilo ja onnistumisen riemu!