kallionnaisvoimistelijat.fi

Ajankohtaista

Täältä löydät kootusti Ajankohtaista -osiossa julkaistut ko. hetken ajankohtaiset asiat!

Hyvää pääsiäistä!

Tunnit jatkuvat normaalisti tiistaina, 7.4.
Kauden viimeiset tunnit:
ma-tunnit: 27.4.
ti-tunnit: 21.4
ke-tunnit 22.4.
to-tunnit 23.4.
pe-tunnit 24.4.
la-tunnit 25.4.

Lasten tunneilla sijaisohjaaja

Lasten ja nuorten tunneilla sijaisohjaaja

Keskiviikkona 8.11.2023 Leipätehtaan Satutanssi klo 17.15-18.00, Junior Show klo 18.05-19.00 ja Showtanssi klo 19.05- 20.00 ohjaa Vasilisa Tkachenko.

Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 4. krs tanssisaliin.

Oma pallo mukaan ma Pilatekseen

Oma pallo mukaan ma Pilatekseen

Leipätehtaan (4.krs tanssisali) ma klo 17–18 Pilates yleistason tunnilla tehdään osa harjoituksista pehmeällä Pilates-pallolla.

Ota oma pallo mukaan maanantaina 6.11.2023. Ohjaajalta saa lainaksi, jos omaa palloa ei ole. Pilates palloa käytetään ma Pilates yleistason tunneilla koko loppukauden.

Anne Suomi, Somatic Pilates ja Stretching -ohjaaja

Pyhäinpäivänä 4.11. ei tunteja

Pyhäinpäivänä la 4.11. ei ole tunteja

Lauantaina 4.11.2023 pyhäinpäivänä (vainajien muistopäivä) ei ole tunteja Leipätehtaalla.

Maanantaina 6.11.2023 liikutaan taas normaalin tunti- ja viikko-ohjelman mukaisesti.

Rauhallista pyhäinpäivää.

Tuikkukynttilä luo kaunista valoa.

Ke 1.11. lasten ja nuorten tunnit peruttu

Ke 1.11. lasten ja nuorten tunnit peruttu

Tänään keskiviikkona 1.11.2023 Leipätehtaan Satutanssi klo 17.15-18.00, Junior Show klo 18.05-19.00 ja Showtanssi klo 19.05- 20.00 on peruttu ohjaajalle tulleen esteen vuoksi.

Pahoittelumme. Emme onnistuneet hankkimaan sijaista näin lyhyellä varoitusajalla.

Pilates perustaso ke 25.10.

Pilates perustaso ke 25.10.2023

Keskiviikkona 25.10.2023 Pilates perustason klo 17.00-17.45 ohjaa Kimmo Alakunnas.

Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Aikuiset venyttelevät jumppamatoilla.

Tarjous loppukauden tunneista!

Ohittamaton tarjous loppukauden tunneista!

Maanantaista 23.10.2023 alkaen sinulla on vielä tilaisuus osallistua loppukauden harrastus-, tanssi- ja kehonhuoltotunneille edullisesti. Puolikkaan hinnan lisäksi maksat syyskauden jäsenmaksun 15 €, jos et vielä syksyllä ole osallistunut tunneille. Jäsenmaksua ei peritä alle 16-vuotiailta.

Ilmoittautuminen loppukauden tunneille avautuu Hoika jäsenpalvelussa ma 16.10.2023 klo 9.00. Ilmoittautuminen on avoinna su 29.10.2023 klo 18.00. Tiedustelut myös sähköpostitse tai puhelimitse 045 347 5580 päivystysaikoina ma 16.10.2023 ja ke 18.10.2023 klo 16.00–18.00.
Lue lisää tuntikuvauksista ja ilmoittaudu mukaan.

Tervetuloa vielä mukaan liikkumaan.

Viikko 42 on syyslomaviikko

Syyslomaa vietetään viikolla 42

Koulujen syysloma on viikolla 42 (16.10.- 21.10.2023). Käytössämme olevat liikuntatilat ovat kiinni, joten myös me vietämme syyslomaa.

Maanantaina 23.10.2023 liikutaan taas normaalin tunti- ja viikko-ohjelman mukaisesti.

Vaahteran lehtiä syysväreissä

Kuminauha mukaan ke Pilatekseen

Kuminauha mukaan ke Pilates perustason tunnille

Keskiviikon Pilates perustason tunnilla klo 17.00-17.45 tehdään  osa harjoituksista jumppakuminauhalla.

Voit ottaa mukaan oman pitkän jumppakuminauhan ke 4.10.2023 ja ke 11.10.2023. Ohjaajalta saa myös lainaksi, jos omaa ei ole.

Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin!
Satu Rekola, Pilates-ohjaaja