Pilates perustaso ke 13.3.2024
Sofia Simola ohjaa keskiviikkona 13.3.2024 Leipätehtaalla klo 17.00 -17.45 Pilates perustason.
Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Täältä löydät kootusti Ajankohtaista -osiossa julkaistut ko. hetken ajankohtaiset asiat!
Tunnit jatkuvat normaalisti tiistaina, 7.4.
Kauden viimeiset tunnit:
ma-tunnit: 27.4.
ti-tunnit: 21.4
ke-tunnit 22.4.
to-tunnit 23.4.
pe-tunnit 24.4.
la-tunnit 25.4.
Sofia Simola ohjaa keskiviikkona 13.3.2024 Leipätehtaalla klo 17.00 -17.45 Pilates perustason.
Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Maanantaina 11.3. Leipätehtaalla klo 18.00 Tanssimix tunnin sijaistaa Tanja Tuomela!
Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 4.krs tanssisaliin!
Tänään 8.3.2024 juhlimme teitä kaikkia – kaikkia niitä upeita, voimakkaita ja inspiroivia naisia, jotka muokkaavat maailmaa ympärillämme.
Maaliskuun 8. on kansainvälinen naistenpäivä, jolloin pysähdymme tunnustamaan ja kunnioittamaan teidän merkityksellistä panostanne yhteiskuntaan, kulttuuriin ja jokapäiväiseen elämään.
Iloista naistenpäivää kaikille upeille naisille!

Helena Metsä ohjaa Leipätehtaan lauantain tunnit 9.3.2024 ja 16.3.2024: Terapeuttisen itämainen tanssin klo 11.00 -12.00 ja Itämaisen tanssin klo 12.00 -13.30.
Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Loppukauden tarjous kattaa laajan valikoiman harraste-, tanssi- ja kehonhuoltotunteja edullisesti puoleen hintaan maanantaista 4.3.2024 alkaen.
Puolikkaan hinnan lisäksi maksat kevätkauden jäsenmaksun 15 €, jos et vielä keväällä ole osallistunut tunneille. Jäsenmaksua ei peritä alle 16-vuotiailta.
Valitse suosikkisi monipuolisesta tarjonnastamme: Afrikkalainen tanssi, Dance, Itämainen tanssi, Leidi Afro, Kuntojumppa, Pilates perus- ja yleistaso, Pilates Flow, Tanssimix ja Terapeuttinen itämainen tanssi, Satutanssi (4-6 v.), Junior Show (7-10 v.) ja Showtanssi (11-13 v.).
Tartu tilaisuuteen ja ilmoittaudu nyt. Ilmoittautuminen on avoinna su 10.3.2024 klo 18.00 asti.
Löydä liikunnan ilo ja onnistumisen riemu kanssamme.

Leipätehtaan tiistain tunneilla aloittaa 27.2.2024 uusi ohjaaja Suvi Kelloniemi.
Suvi on koulutukseltaan tanssitaiteen maisteri, ja hän on juuri aloittanut myös fysioterapian opinnot Metropolia Ammattikorkeakoulussa. Suvi haluaa luoda tunneillaan ainutlaatuisen kokemuksen, jossa jokainen osallistuja uskaltaa heittäytyä ja löytää liikunnan ilon ja merkityksen omalla tavallaan.
Loppukauden Dance-tunnit klo 17.00-18.00 ja Pilates Flow -tunnit klo 18.00-19.00 mennään Suvi Kelloniemen johdolla.
Tervetuloa Suvin tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Keskiviikon Pilates perustason tunnilla klo 17.00-17.45 osa harjoituksista tehdään jumppakuminauhalla.
Ota mukaan tunnille oma pitkä jumppakuminauha 28.2.2024 ja 6.3.2024. Saat myös ohjaajalta lainaksi, jos omaa ei ole.
Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.
Satu Rekola, Pilates-ohjaaja

Maanantaina 26.2.2024 Leipätehtaan 4.krs tanssisalissa klo 18.00-19.00 pidettävän Tanssimix-tunnin ohjaa Helena Metsä.
Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 4.krs tanssisaliin.
