kallionnaisvoimistelijat.fi

Ajankohtaista

Täältä löydät kootusti Ajankohtaista -osiossa julkaistut ko. hetken ajankohtaiset asiat!

Ohjaajavaihdos ti Leipätehtaan tunneilla

Ohjaajavaihdos tiistain Leipätehtaan tunneilla

Leipätehtaan tiistain tunneilla aloittaa 27.2.2024 uusi ohjaaja  Suvi Kelloniemi

Suvi on koulutukseltaan tanssitaiteen maisteri, ja hän on juuri aloittanut myös fysioterapian opinnot Metropolia Ammattikorkeakoulussa. Suvi haluaa luoda tunneillaan ainutlaatuisen kokemuksen, jossa jokainen osallistuja uskaltaa heittäytyä ja löytää liikunnan ilon ja merkityksen omalla tavallaan.

Loppukauden Dance-tunnit klo 17.00-18.00 ja Pilates Flow -tunnit klo 18.00-19.00 mennään Suvi Kelloniemen johdolla. 

Tervetuloa Suvin tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin. 

Kuminauha välineenä ke Pilates-tunnilla

Pilates perustason tunnille mukaan kuminauha

Keskiviikon Pilates perustason tunnilla klo 17.00-17.45 osa harjoituksista tehdään jumppakuminauhalla.

Ota mukaan tunnille oma pitkä jumppakuminauha 28.2.2024 ja 6.3.2024. Saat myös ohjaajalta lainaksi, jos omaa ei ole.

Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.
Satu Rekola, Pilates-ohjaaja

Jumppakuminauha apuna pilateksessa.

Tanssimix ma 26.2.2024

Tanssimix ma 26.2.2024

Maanantaina 26.2.2024  Leipätehtaan 4.krs tanssisalissa klo 18.00-19.00 pidettävän Tanssimix-tunnin ohjaa Helena Metsä.

Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 4.krs tanssisaliin.

Itämaisen tanssin ohjaaja Helena Metsä

Loppukauden tunnit -50 %

Loppukauden tunnit -50 %

Nauti monipuolisesta harrastus-, tanssi- ja kehonhuolto-tarjonnastamme puoleen hintaan.

Loppukauden tarjous alkaa viikolla 10 maanantaina 4.3.2024. Jokaista tarjolla olevaa tuntia on 7 kertaa. Puolikkaan hinnan lisäksi maksat kevätkauden jäsenmaksun 15 €, jos et vielä keväällä ole osallistunut tunneille. Jäsenmaksua ei peritä alle 16-vuotiailta.

Ilmoittautuminen avautuu Hoika jäsenpalvelussa torstaina 15.2.2024 klo 9.00 ja on avoinna sunnuntaihin 10.3.2024 klo 18.00.

Lisätiedot Yhteydenottolomakkeella tai soittamalla numeroon 045 347 5580 päivystysaikoina torstaisin 15.2.2024 ja 29.2.2024 klo 18–20.

Tervetuloa nauttimaan loppukauden aktiviteeteistä.

Kallion Naisvoimistelijat ry:n tarjous loppukevään tunneista

Talvilomaa vietetään viikolla 8

Talvilomaa vietetään viikolla 8

Viikko 8  (19.2. – 24.2.2024) on koulujen talvilomaviikko, jolloin ei ole tunteja Leipätehtaalla eikä Aleksis Kiven peruskoululla.

Maanantaista 26.2.2024 alkaen liikutaan taas normaalin tunti- ja viikko-ohjelman mukaisesti.

Kuntojumppa to 15.2.

Kuntojumppa to 15.2.2024

Vasilisa Tkachenko ohjaa tänään torstaina 15.2.2024 klo 17.00-18.00 Leipätehtaan 4.krs tanssisalissa pidettävän Kuntojumpan.

Tervetuloa tunnille Leipätehtaan 4.krs tanssisaliin.

Leipätehtaan tunnit la 17.2. ja 2.3.

Leipätehtaan tunnit la 17.2. ja 2.3.

Lauantaina 17.2.2024 ja lauantaina 2.3.2023 Terapeuttisen itämaisen tanssin klo 11.00 -12.00 ja Itämaisen tanssin klo 12.00 -13.30 ohjaa Vasilisa Tkachenko. 

Tervetuloa tunneille Leipätehtaan 2.krs tanssisaliin.

Vuosikokouksen päätöksiä

Vuosikokouksen päätöksiä

Kallion Naisvoimistelijat ry:n vuosikokouksessa 7.2.2024 valittuun hallitukseen kuuluvat puheenjohtaja Tiina Tenkanen, Heidi Auvinen, Ida Iivonen, Tuula Hirvonen, Päivi Junkkari, Katri Rankinen, Tanja Tuomela ja Marika Öhman.

Hallituksen varajäseniksi valittiin Jaana Malkki ja Anne Tynkkynen.

Vuosikokouksessa päätettiin, että jäsenmaksu on 15 € kevät- ja 15 € syyskaudelta yhteensä 30 €. Kannatusjäsenmaksu on minimissään 35 € vuodessa. Hallitus voi tarvittaessa päättää jäsen- ja/tai liikuntatuntien osallistumismaksujen korottamisesta.

Minna Lampila jatkaa toiminnantarkastajana ja Anne Vienola varatoiminnantarkastajana.

Liittojen vuosikokousedustajat hallitus päättää kokouksissaan.

Uusi hallitus organisoitui järjestäytymiskokouksessaan heti vuosikokouksen jälkeen seuraavasti: Katri Rankinen jatkaa varapuheenjohtajana ja sihteerinä jatkaa Päivi Junkkari. Katja Ryöppy toimii rahastonhoitajana hallituksen ulkopuolisena.

Kiitos kaikille osallistujille ja onnittelut valituksi tulleille.