Täältä löydät kootusti Ajankohtaista -osiossa julkaistut ko. hetken ajankohtaiset asiat!
Koulujen syysloma on viikolla 42 (14.10.- 20.10.2024. Käytössämme olevat liikuntatilat ovat kiinni, joten myös me vietämme syyslomaa.
Maanantaina 23.10.2024 liikutaan taas normaalin tunti- ja viikko-ohjelman mukaisesti.
Nyt on täydellinen aika hypätä mukaan syksyn suosituimmille harrastus- ja tanssitunneille! Loppukauden tarjouksemme tuo sinulle mahdollisuuden osallistua monipuolisille kehonhuolto-, tanssi- ja liikuntatunneille edullisesti maanantaista 21.10.2024 alkaen.
Jos et ole vielä tänä syksynä osallistunut, jäsenmaksu on vain 15 € loppukauden ajaksi. Alle 16-vuotiailta ei peritä jäsenmaksua.
Tarjonnassamme on jokaiselle jotakin:
Aikuisten tunnit:
Lasten ja nuorten tunnit:
Anytime-kortti vain 170 € – rajattomasti tunteja loppukaudeksi!
Ilmoittautuminen avataan 13.10. klo 9.00 – varmista paikkasi ja tule mukaan liikkumaan, tanssimaan ja pitämään hauskaa!
Tervetuloa!
Kahtena seuraavana Pilates-perustuntina (ke 2.10. ja 9.10. klo 17.00–18.00) käytämme harjoituksissa jumppakuminauhaa välineenä. Voit halutessasi ottaa oman kuminauhan mukaan tunnille. Tarjolla on myös lainakuminauhoja niille, joilla omaa ei ole.
Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Tule nauttimaan itämaisen tanssin lumoavista rytmeistä ja liikkeistä Leipätehtaalle lauantaina 12.10., 23.11. ja 30.11., jolloin Helena Angerla toimii sijaistavana opettajana. Helena on kokenut itämaisen tanssin ohjaaja, jonka asiantuntevassa ja inspiroivassa opetuksessa pääset syventymään tanssin moninaisiin tekniikoihin ja ilmaisutapoihin.
Tervetuloa mukaan!
Pian on aika ilmoittautua syksyn harraste-, tanssi- ja kehonhuoltotunneille! Ilmoittautuminen avautuu Hoikan jäsenpalvelussa 1.8.2024 kello 9 ja jatkuu 15.9. kello 18 asti. Paikkoja on rajoitetusti, joten varmista varauksesi ajoissa. Tule mukaan nauttimaan liikunnan ilosta rentoon seuraamme!
Kysyttävää?
Sihteerimme vastaa kysymyksiin numerossa 045 347 5580
to 1.8. klo 17-19,
ma 12.8. klo 11-13 ja
ma 2.9. klo 9-11.
Voit ottaa yhteyttä seuraan myös sähköpostilla kallionnaisvoimistelijat@outlook.com.
Tänä erityisenä päivänä juhlimme moninaisuutta, rakkautta ja tasa-arvoa. Pride ei ole vain juhla, vaan myös tärkeä muistutus siitä, kuinka pitkälle olemme tulleet ihmisoikeuksien ja yhdenvertaisuuden tiellä, sekä siitä työstä, joka on vielä tehtävä. Tämä päivä muistuttaa meitä siitä, että jokaisella ihmisellä on oikeus rakastaa ja tulla rakastetuksi juuri sellaisena kuin on, ilman pelkoa syrjinnästä tai vainosta. Olemme ylpeitä siitä, keitä olemme, ja seisomme ylpeästi yhdessä, puolustaen oikeutta olla oma itsensä.
Pride-arvot ovat Kallion Naisvoimistelijoille erittäin tärkeitä. Me sitoudumme edistämään moninaisuutta, inklusiivisuutta ja tasa-arvoa kaikessa toiminnassamme. Uskomme, että jokaisen tulisi saada mahdollisuus osallistua ja kokea liikunnan iloa ilman syrjintää tai ennakkoluuloja.
Toivotamme kaikille hyvää Pride-juhlaa!
Hyvää Juhannusta!
Kallion Naisvoimistelijat toivottaa kaikille ihanaa juhannuksen juhlaa!
Olkoon juhannuksenne täynnä lämpöä ja valoa, ja tuokoon se mukanaan paljon hyviä muistoja. Pidetään huolta toisistamme ja nautitaan tästä erityisestä ajasta yhdessä.
Rauhallista ja rentouttavaa juhannusta!
Arvostamme suuresti saamaamme palautetta seuramme toiminnasta. Olette antaneet meille arvokkaita ehdotuksia ja toiveita, jotka auttavat meitä kehittämään kurssitarjontaamme ja toimintamme laatua.Yksi keskeinen huomio oli aikuisten kurssien alkamisaikojen siirtäminen myöhemmäksi, jotta ehtisitte käydä kotona ennen kurssin alkua. Myös terapeuttisen itämaisen tanssin ja Itämaisen tanssin kohdalla toiveena on, että tunnit järjestettäisiin eri päivinä. Haluamme tarjota monipuolisempaa viikko-ohjelmaa, ja otamme huomioon myös toiveen lisätä kuntojumppamahdollisuuksia mikäli se tilojen ja aikataulujen puitteissa pystytään toteuttamaan. Lisäksi pilatestuntien jatkuminen ja tanssituntien koreografioiden käsittelyn tiivistäminen ovat asioita, joita olemme ottaneet huomioon suunnitellessamme tulevia tunteja. Paljon positiivista kiitosta sai afrikkalaisen tanssin tunnit, ja toiveita tuli livesäestyksen tiheämmästä tarjoamisesta.Kiitosta saimme, että puuttuvat tunnit voi korvata ilman lisäkustannuksia, mikäli ei pääse omalle tunnille. Tuntien peruutukset ja myöhässä alkamiset ovat harmillisia asioita, joita pyrimme parantamaan jatkossa. Erityiskiitosta saivat kaikki tuntiopettajamme! Olette yllättäneet positiivisesti monia uusia osallistujia sekä opetuksen laadulla että tuntien sisällöllä. Kiitos ammattitaidostanne ja innostavasta otteestanne!Meillä on myös ilo kuulla, että olette nauttineet tunneista ja löytäneet niistä iloa ja energiaa arkeenne. Kiitos vielä myös ohjaajillemme, joiden ansiosta tunneilla vallitsee rento ja kannustava ilmapiiri. Olette korvaamattomia! Toivomme, että voimme vastata entistä paremmin toiveisiinne ja odotuksiinne tulevalla kaudella. Syyskauden suunnittelu on jo loppusuoralla, ja toivomme innolla, että voimme tarjota teille vieläkin monipuolisemman ja innostavamman tuntivalikoiman.Kiitos vielä kerran palautteestanne ja hyvää kesää!
